Mina styrkor är att jag är trygg i mig själv, är en god lyssnare,  förtroendeingivande,
och har nära till glädje och skratt.
Andra säger att jag ”ger mycket energi” och
”har förmågan att inspirera” , vilket ju kommer väl till pass i mitt val av arbete.

Jag har alltid i någon form arbetat med människor i grupp eller individuellt.
Min drivkraft är att få dig att växa som människa. Att ge dig verktyg för att hitta din egna kraft till att göra det.  

Det gör jag genom; 
– att du kommer på någon av mina föreläsningar eller kurser som jag arrangerar, eller som
du/företaget anlitar mig för.

– genom att du går på någon av mina yogaklasser
– att jag coachar dig
– att du tar del av någon av mina böcker;  Pausa – en bok om återhämtning (dec 2016) eller
Lysande stjärnor på en nattsvart himmel  som släpptes augusti 2014.

Och vem är jag som gör det?

Mamma: till två vuxna superhärliga tjejer.
Gift: sedan länge med mannen i mitt liv.
Timmerstugeägare: boendes på vår gård ute på landet.
Yogautövare: främst yinyoga, meditation och medveten andning. 
Musikälskare: Coldplay, KENT, U2 mfl. Samt sjunger själv.
Resefantast: Älskar Australien, men USA, Spanien och Grekland gillas också.
Bokstavsnörd: Skriver dikter, dagbok, samlar på härliga ord och meningsfulla texter.

Utbildning och erfarenhet

Jag innehar  en akademisk bakgrund i beteendevetarämnen,
Samhälls- och Kulturanalysprogrammet och en examen i pedagogik.

Diplomerad coach och samtalsterapeut, kbt – inriktning.
Är utbildad inom MI (Motiverande samtal) 

Diplomerad Mindfulnessinstruktör (MBSR – Mindfulnessbased stress reduction)

Lärarutbildning Yinyoga , 200-timmar Cert. yogalärare YogaDevi Stockholm 

Instruktörsutbildning Medveten andning, Sorena, Anders Olsson 

I min senaste anställning (6 år)som projektledare på Stadium Sports Camp
arbetade jag bl a med HR/personalfrågor och i min tidigare roll
som fritidsledare (11 år) arbetade jag med ungdomar både i öppen
verksamhet, men främst kring gruppverksamhet.

Har även gått kurser/utbildningar i ledarskap, nätverksarbete och projektledning:
exempelvis Situationsanpassat ledarskap (SL2) och Ledarbildarna, Stockholm.